Во вторник, 5 марта, состоялась первая из серии обучающих онлайн-встреч в рамках проекта "Школа мирной жизни".
Психолог Екатерина Сундырина ответила на часто задаваемые на консультациях вопросы, разъяснила способы самопомощи по преодолению тревожных состояний, напряжения, связанных с ожиданием бойца. Кроме того, участники онлайн-встречи могли задать вопросы в прямом эфире. И были настолько активны, что сами делились советами и рекомендациями, как справляться с тревогой.
– Все вопросы были поделены на три блока. Первый – это тревога и напряжение членов семей, связанные с ожиданием бойца и переживанием за него, – рассказала Екатерина Сундырина. – Второй – поддержка бойца на расстоянии – по телефону, и в отпуске. Поговорили, как семье создать условия для отдыха и переключения, а также о том, как сохранить себя во взаимоотношениях с бойцом. Третьим блоком обсудили вопросы, связанные с ощущением себя в обществе, темы выстраивания взаимоотношений и объединения в группы поддержки. Действительно, когда мы объединяемся, нас уже не сломить – это главный тезис по этому блоку вопросов.
Следующая встреча с психологом будет посвящена вопросам адаптации вернувшихся бойцов в мирной жизни.
Напомним, проект "Школа мирной жизни" стартовал в декабре 2023 года и объединил 70 семей участников СВО из Тюменской области и 14 – из города Краснодон (ЛНР). Благотворительный фонд развития города Тюмени реализует его в партнёрстве с Тюменским региональным штабом Комитета семей воинов Отечества ( КСВО) на средства гранта губернатора Тюменской области. Цель проекта – психологическая, юридическая и организационная поддержка тех, кто ожидает возвращения близких из зоны боевых действий.
На первом этапе состоялись четыре установочные встречи: в Тюмени, Тобольске, Ишиме и Голышманово. Слушатели "Школы мирной жизни" из этих населённых пунктов и близлежащих районов знакомились, обсуждали волнующие вопросы и как могут быть полезны друг-другу.
Следующим этапом работы являются четыре онлайн-встречи с психологом Екатериной Сундыриной, военным психологом Ларисой Иониной и юристом Натальей Соломатиной.
Итогом работы Школы мирной жизни должно стать тиражирование отработанных технологий, сборник ответов на вопросы, наиболее часто задаваемые семьями участников СВО, и методологическое пособие по психологической поддержке.
Присоединиться к "Школе мирной жизни" можно через сообщество проекта в Telegram: https://t.me/tyumenps
#школаМирнойЖизни#грантГубернатораТюменскойобласти#БФРГТ#ГрантГубернатораТО#спецконкурс2023